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今年1番の暑さの到来
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暑さもピークになってきましたが、体調崩されていないでしょうか こう暑くなってくると熱中症や脱水症状、夏バテなど大なり小なり皆さん経験しているのではないでしょうか。 症状が強く出る方は暑い中休憩や水分補給を忘れがちになって...
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今回は、噛む力について調べてみました
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人間がグット噛み締めたて時の力は、およそ70キロ前後と言われています日常的に、食事をする時の咬合力は男性で60キロ、女性で40キロぐらいと言われています夜間の歯ぎしりは、顎骨に500キロ〜1000キロもかかっているそうです よくないのがわ...
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暑くなってくると・・・
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6月に入り、どんどん気温が上昇しています。まだまだ暑さに慣れておらず、少々夏バテ気味の方もおられるかもしれません💦初夏の時期でも体が気温に負けてしまい熱中症になってしまうことがあります。 その予防のためにはしっかり水分補給をする、...
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ブラッシング圧って？
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みなさんは 適切なブラッシング圧がどれくらいかご存知ですか？ 適切なブラッシング圧は 100～200gと言われています。 ですが 100～200gと言われても分かりにくいですよね。 歯ブラシを当てたときに 「毛...
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春の訪れとともに
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3月になると、まだ寒い日もありますが、春の訪れを感じられることが多くなってきますね。お彼岸を過ぎた頃になると、いよいよ春になるという喜びに似た気持ちに満ちてきます♪ ４月からの新生活に向けて忙しい日々の方もいらっしゃるかと思います...
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