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  • よく噛むと若返る!?

    昔から食事をする時に、「よく噛んで食べなさい!」と言われてきましたが、よく噛むことの効果をご存知でしょうか。「食べ物を細かくすることで消化を助ける」「噛むことで満腹中枢が刺激されて食べ過ぎの防止になる」…etc。最近では、よく噛むことでアン...

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  • あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願い致します 1月も半分程過ぎましたねみなさんお正月はおせちやお餅は食べましたか? 今回は、歯医者から見てお正月注意して欲しい事をお伝えしようと思います 〜おせち...

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  • 忘年会~来年も宜しくお願いします~

    おはようございます!こんにちは!こんばんは!  12月に入り、ますます寒くなってきましたが、みなさま体調を崩されてませんか?   2023年も残すところ一月を切りました!年末…で...

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  • もし、歯が抜けてしまったら?

    こんにちは!寒くなってきましたが皆さん体調は崩されてませんか? 今日のお話はむし歯や歯周病で歯が抜けてしまったら?のお話です。 皆さんの中には歯が1本ぐらい抜けたままでも大丈夫と思っている方はいませんか? 歯に...

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  • フッ素塗布で虫歯予防を!

    今回は改めて、フッ素について! フッ素塗布の効果① 唾液中に含まれるミネラルの沈着を促進し、再石灰化を助ける② 歯の質を強化し、歯を溶けにくくする③ 酸の生成を抑える 虫歯になる原因に対して、フッ素塗布の働きが ‘歯’...

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