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今年1番の暑さの到来

暑さもピークになってきましたが、体調崩されていないでしょうか

 

こう暑くなってくると熱中症や脱水症状、夏バテなど大なり小なり皆さん経験しているのではないでしょうか。

 

症状が強く出る方は暑い中休憩や水分補給を忘れがちになっていませんか?

 

喉の乾きを感じたときに水分を取るのは遅いと言われています

 

夏場は喉が乾いていなくてもこまめに水分補給をしましょう

 

こむら返りをしやすい人も水分不足だそうですよ

 

夏場は来院された方がチェアーのお水を飲んでも大丈夫ですか?

と聞かれます。

にしお歯科のお水は除菌装置で常に清潔なお水になっているので飲んでいただいてももちろん大丈夫です。

 

こまめな水分補給でこの暑さを乗り切りましょう‼