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梅干し
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今年も梅を漬けました。梅干しは〔一日一粒で医者入らず〕と昔から言い伝えられている日本の伝統的な健康商品です。我が家では、お弁当に欠かせない梅干しでしたが、先月末でお弁当作りを卒業しました。多い時には、4人分作っていたので少し寂しい気分です。...
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マスクの正しい着け方
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みなさんは、マスクを着けるときに表裏を逆にしてしまったことはありませんか？マスク生活が始まって1年以上が経ちましたが、正直着け方がよく分からないという方もおられるのではないでしょうか… プリーツ型のマスクにはプリーツか上から下に向...
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ワクチン接種
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先日 １回目の”新型コロナワクチン”を接種しました。受付を終えたあと、短い問診を受けて…プスッ！針を刺すところは怖くて見られませんでした。歯科治療で患者さんに麻酔を打つところは、全然問題なく見られるのに…。接種後 ３...
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うがいについて知っていますか？
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外から帰ると手洗いうがいをしますよね？ところでうがいの効果や正しい方法を知っていますか？ 飛沫感染などの感染力の強いウイルスは吸い込むことで口腔内や喉に留まってしまいます。うがいをすることで喉の粘膜についたウイルスを洗い流す効果が...
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花粉症と歯周病の関係
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花粉症の皆様にはツライ季節がやってきますね。。花粉症と歯周病の関係、一見無関係に思えますが、実は関係があるそうなのです。花粉症の主な症状 “鼻水・鼻づまり” は、お口にとって “一番の大敵”花粉症で鼻が詰まると鼻呼吸ができなくなり、口で呼吸...
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