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もうすぐバレンタインデーですね。

 

色んな所でキレイなパッケージのチョコレートがならんでいますね。

ショーウインドウのチョコレートが眩しいです

見ていると端から端まで食べたくなるのは私だけではないはず（笑）

 

しかし、チョコレートは食べたあとが結構気になる。。。

チョコレート＝虫歯

甘い物＝虫歯

確かにチョコレートは結構歯について残る気もします

溶けてはいきますが、溶けるまでの間歯についている状態ですよね

 

特に唾液の量が少ない人は、よくわかると思います。

 

食べたあとは、いつもより念入りに歯を磨いて虫歯予防しましょう!

温かい飲み物を口に含むだけでも歯についたチョコレートは結構溶けますよー

忙しく磨くタイミングがない日中など試してみてください

 

もちろん寝る前にはキチンと磨いてくださいね。