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歯ブラシの寿命

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歯ブラシは約1ヶ月で交換するのが望ましいと知っていますか?

歯のお手入れに関心がある方でも意外と知られていない歯ブラシの交換時期

 

「1ヶ月って早いでしょ」

「もったいない」

と思われるかもしれませんが、メインで使う歯ブラシ

大事なのは、その清掃能力です。

 

長く使っていると毛先が広がり、汚れ(歯垢)をとりきれなくなるのです。

歯ブラシの毛先が広がっていると歯垢除去率が約半分‼という事実

毎日しっかり磨いていてもそれでは意味がありませんよね

 

また、歯ぐきを傷める原因にもなります。

歯肉が下がり、知覚過敏を起こす…なんてことも

 

それから、1ヶ月たっていなくても歯ブラシの毛先が広がってしまうのは磨く力が強すぎるかもしれません。

「歯は丈夫だから、ちょっとくらい強くても大丈夫」

「ごしごし磨かないと洗った気がしない」

「急いでいるから」

「忙しいから」

と、ついつい力を入れてしまうかもしれませんが、お口の中はとってもデリケートなのです。

 

もし自身の歯ブラシが2~3週間で広がってきたなと感じる方は少し力をゆるめて優しく磨いてみて下さいね。